min
max
Zdravá záda – Fyzio Fit je dobrá prevence v rámci kvalitního času pro sebe. "Fyzio fit“ je termín, který má různé významy a použití v kontextu fyzioterapie a fitness. Obecně se jedná o program nebo cvičební plán vyvinutý fyzioterapeutem nebo trenérem, který se zaměřuje na posílení svalů, zlepšuje pohyblivost.
Během naší lekcí nás čeká kombinace protahovacích, posilovacích a stabilizačních cviků, díky nimž procvičíme postupně celé tělo. V každé lekci klademe důraz na nějakou konkrétní oblast, jíž věnujeme více času. V rámci cvičení využijeme principů vycházejících z různých fyzioterapeutických metodik a doplníme je prvky z Body and Mind. Vhodné pro všechny věkové kategorie. Podívejte se na zrychlené video z lekce.
Úhrada lekce z kreditů:
175,- Kč (4000 kreditů za 3500,- Kč)
180,- Kč (2000 kreditů za 1800,- Kč)
(Kredity lze využít na všechny druhy cvičení)
200,- Kč – jednorázový vstup
Platí se na recepci před lekcí přesná částka v hotovosti
Na tuto lekci lze uplatnit kartu MultiSport
Studio MuŠka
Edisonova 27/21, 109 00 Praha 10 - Petrovice
Studio MuŠka je místo (oáza), kde se setkává umění a radost z pohybu ve všech věkových kategorií. Studio je zaměřeno na pedagogickou a uměleckou práci v oblasti taneční, výtvarné, hudební a pohybové výchovy pro děti i dospělé. Práce studia směřuje k rozvíjení dětské osobnosti, její individuality a talentu. U dospělých se jedná především o radost z umělecké činnosti a zdravého pohybu.