min
max
Cvičení zaměřené na problémové partie je ideální pro ty, kteří chtějí cíleně posílit a zpevnit specifické oblasti těla, jako jsou břicho, boky, stehna, hýždě nebo paže. Tento typ tréninku kombinuje izolované cviky s vysokou intenzitou, které se zaměřují na tvarování a tonizování konkrétních svalových skupin. Pravidelné cvičení problémových partií může pomoci zlepšit celkový vzhled, zpevnit svaly a zvýšit sebedůvěru. Navíc, když se tyto cviky spojí s kardio tréninkem a zdravou stravou, mohou přispět k úbytku tělesného tuku a zlepšení celkové tělesné kompozice.
Cena lekce je 200,- Kč, vstupené se platí na recepci Studia v HOTOVOSTI.
Na tuto lekci je možné uplnatnit kartu Multisport
Studio MuŠka
Edisonova 27/21, 109 00 Praha 10 - Petrovice
Studio MuŠka je místo (oáza), kde se setkává umění a radost z pohybu ve všech věkových kategorií. Studio je zaměřeno na pedagogickou a uměleckou práci v oblasti taneční, výtvarné, hudební a pohybové výchovy pro děti i dospělé. Práce studia směřuje k rozvíjení dětské osobnosti, její individuality a talentu. U dospělých se jedná především o radost z umělecké činnosti a zdravého pohybu.