min
max
„Kruháč“ je velice efektivní druh cvičení na rozvoj celkové zdatnosti, funkční síly, výbušnosti, vytrvalosti, posílení celého těla a hlubokého stabilizačního systému. Díky různé intenzitě cvičení podporuje spalování kalorií, úbytek podkožního tuku a tvarování křivek. Principem tohoto cvičení je opakované provádění vybraných cviků na jednotlivých stanovištích uspořádaných do kruhu. Využijeme váhu vlastního těla i pomůcky ke cvičení.
Cena lekce:
175,- Kč (4000 kreditů za 3500,- Kč)
180,- Kč (2000 kreditů za 1800,- Kč)
Jednorázový vstup 200,- Kč (platba na recepci)
Studio MuŠka
Edisonova 27/21, 109 00 Praha 10 - Petrovice
Studio MuŠka je místo (oáza), kde se setkává umění a radost z pohybu ve všech věkových kategorií. Studio je zaměřeno na pedagogickou a uměleckou práci v oblasti taneční, výtvarné, hudební a pohybové výchovy pro děti i dospělé. Práce studia směřuje k rozvíjení dětské osobnosti, její individuality a talentu. U dospělých se jedná především o radost z umělecké činnosti a zdravého pohybu.